Tää tulee ja syö teidät kaikki. Tää tulee ja syö teidät kaikki.
Matti vanhasen isä puhuu asiaa Matti vanhasen isä puhuu asiaa
Kakadut, sademetsien Teppo Tulput Kakadut, sademetsien Teppo Tulput
Simo Sisu seikkailee Simo Sisu seikkailee
The Purest Specimen The Purest Specimen
Aina keinot keksitään Aina keinot keksitään
Taidevandalismi Taidevandalismi
K U N K K U K U N K K U
Necromancer Necromancer
Kun jätkä ja muija kohtaa. Kun jätkä ja muija kohtaa.
mo.png (pe 21.9.2012) mo.png (pe 21.9.2012)
Eläköön se pieni ero :3 >:3 Eläköön se pieni ero :3 >:3
Tätä mieltä >:3 Tätä mieltä >:3
Tuvun, Huvun ja Luvun talvileikit (Hupsu, la 25.9.2010) Tuvun, Huvun ja Luvun talvileikit (Hupsu, la 25.9.2010)
Turppi lähti jepareiden matkaan? Turppi lähti jepareiden matkaan?
Revittiin puusta, ämpäri jäi Revittiin puusta, ämpäri jäi
ebin :--DD (SieniSoppa, ke 4.1.2012) ebin :--DD (SieniSoppa, ke 4.1.2012)
Flipeti flop Flipeti flop
Hambbubabba Hambbubabba
aitoa menoa aitoa menoa
Hmmmmmmmmmm 🤔🤔🤔 Hmmmmmmmmmm 🤔🤔🤔
Hän-mies aromit Hän-mies aromit
Seurakunta Seurakunta
Eiei D: Eiei D:
⭰
 925 näyttökertaa, 7 viestiä, 0.13 MB, 1 tiedosto, 28.10.2018 23:55:07
[ + 2 | ]
⇥

karppaajat on tymiä

[19906] [carbs.jpg] [0.13 MB] [1000x1000] [] []
carbs.jpg

hiilarit

 · 

rasva

(12)  · 

ruoka

(386)  · 

donitsi

(13)  · 

bataatti
29.10.2018 00:04:24 | 00:07:05
#115213 [+-] Piilota Suosittele

Onko glykeeminen indeksi tuttu? Glykeeminen indeksi kertoo kuinka nopeasti ruoka-aineen sokerit imeytyvät vereen ja kuinka paljon ne kohottavat verensokeria.

Glykeemikuormaa hallitsemalla hallitaan myös lihomista. Tämän tietävät diabeetikotkin. Merkitystä on siis sillä syökö donitsin vai bataatin vaikka kummassakin olisi saman verran hiilihydraatteja.

29.10.2018 09:28:55
#115271 [+-] Piilota Suosittele

hiilihydraatteja ihminen voi varastoida päivässä max noin 400, normaali ois joku 300 ja sen jälkeen kaikki ylimääränen hiilihydraatti muuttuu läskiksi, rasvaa ihminen voi muuttaa energiaksi lähes loputtomasti

27.11.2018 21:17:11 | 21:19:53
#125824 [+-] Piilota Suosittele

>>115241
Kyllä, donitsissa on 450Kcal, 1 gramma rasvaa on 9Kcal, 9 x 25 = 225Kcal, 450 / 2 = 225Kcal... Nuo prosentti luvut on laskettu siitä kuinka iso osuus kaloreista tulee mistäkin lähteestä. Tässä sulle perusarvot: Hiilihýdraatti = 4Kcal per gramma, Proteiini = 4Kcal per gramma ja Rasva sen 9Kcal per gramma. Voit itsekin laskea. Tuo loppu 100 grammasta koostuu kaikista muista mikroravinteista yms..

[ 7 viestiä | ]