Vois pikkuhiljaa alkaa syömääki ny jotain ku ei oo tässä kuussa viel syöny. Menis varmaa aika kevyesti viel pari vuorokautta tästä mut ei viitti lähtee testaa.

72h paastoat. ite joskus kokeillu ja jumalauta kuiva ruisleipäkin maistuu taivaalliselle.

Miksi?

>>756582 Joo mut en ite syö ruisleipää. Ja ois kyl kevyesti menny pidempäänki ku on ketoosi apuna. Mut en vaa taho paastoo pidempää ku tiiä riittääks noi vitamiinit ravinteeks :D

>>756584 Tiputan painoa. Tänävuonna tippunu jo 28kg

>>756586 No huhhuh täytyy kyllä lähtötason olla jo melkosen tukeva, että tommosta puotusta pystyy vetään noin lyhyessä ajassa. :D

>>756599 Joo olihan se aika

Tuohon paaston päälle kannabisleivos, niin alkaa pärisemään.

>>756599 Tosin kans tippunu senki takia ku oon keskiverrosti tän vuoden aikana syöny hitusen alle tuhat kaloria joka päivä. Lähtöpaino oli tos uutenavuotena 131kg

>>756627 Aika kovat kilot, muttei mitään mahotonta toki riippuen siitä kuinka pitkä henkilö oot. Jos 131kg:stä tipahtanu about puolessa vuodessa 28kg niin aika raju puotus on kyllä ja respektiä. :D Ite heilun jossain about 110kg ja oon rapiat 180cm pitkä niin tästä ku vetäs ton 28kg pois niin oisin jo lähellä nuoruuden aikojen solakkaa poikaa. :D Toki lihasmassaa mulla ei taija olla nykyään enää ku nimeksi ku en oo vuosikausiin treenannu, mutta kyllä sitä silti vielä sen verran riittää, että talvella lumityöt saa tehtyä ja kesällä nurmikon leikattua. :D

>>756630 Joo iteki joku 183cm. Vuosien mittaan sitä vaa kerty pikkuhiljaa ku joskus 2024 taisin olla 125kg