Demodex folliculorum - elää sun naamassa Demodex folliculorum - elää sun naamassa
Ei saatana :D Ei saatana :D
Keskiaikainen 'voi paska' Keskiaikainen 'voi paska'
yritä tästä nyts selvitä yritä tästä nyts selvitä
Termosmuki Antimaterialle Termosmuki Antimaterialle
get the body get the body
fingerpori fingerpori
Muh dick Muh dick
sannan tissi sannan tissi
Ipa Ipa
arnold, sokea koira arnold, sokea koira
Viimeinkin... toteemieläimeni ;__; Viimeinkin... toteemieläimeni ;__;
Luolaston politiikka keskustelut Luolaston politiikka keskustelut
Kuvakommentti Kuvakommentti
Hyvin pitkälti mahdollista Hyvin pitkälti mahdollista
high gas high gas
njet problem njet problem
voima hönö vol.1 voima hönö vol.1
Apusajan aarteet Apusajan aarteet
Mitä islamilla on tarjota juuri sinulle! Mitä islamilla on tarjota juuri sinulle!
Amouranth Amouranth
Hehöö Hehöö
aerodynamic nigger aerodynamic nigger
Istukaa, luolaston palaveri alkaa. Istukaa, luolaston palaveri alkaa.
⭰
 605 näyttökertaa, 7 viestiä, 0.13 MB, 1 tiedosto, 28.10.2018 23:55:07
[ + 2 | ]
⇥

karppaajat on tymiä

[19906] [carbs.jpg] [0.13 MB] [1000x1000] [] []
carbs.jpg

hiilarit

 · 

rasva

(9)  · 

ruoka

(270)  · 

donitsi

(12)  · 

bataatti
29.10.2018 00:04:24 | 00:07:05
#115213 [+-] Piilota Suosittele

Onko glykeeminen indeksi tuttu? Glykeeminen indeksi kertoo kuinka nopeasti ruoka-aineen sokerit imeytyvät vereen ja kuinka paljon ne kohottavat verensokeria.

Glykeemikuormaa hallitsemalla hallitaan myös lihomista. Tämän tietävät diabeetikotkin. Merkitystä on siis sillä syökö donitsin vai bataatin vaikka kummassakin olisi saman verran hiilihydraatteja.

29.10.2018 09:28:55
#115271 [+-] Piilota Suosittele

hiilihydraatteja ihminen voi varastoida päivässä max noin 400, normaali ois joku 300 ja sen jälkeen kaikki ylimääränen hiilihydraatti muuttuu läskiksi, rasvaa ihminen voi muuttaa energiaksi lähes loputtomasti

27.11.2018 21:17:11 | 21:19:53
#125824 [+-] Piilota Suosittele

>>115241
Kyllä, donitsissa on 450Kcal, 1 gramma rasvaa on 9Kcal, 9 x 25 = 225Kcal, 450 / 2 = 225Kcal... Nuo prosentti luvut on laskettu siitä kuinka iso osuus kaloreista tulee mistäkin lähteestä. Tässä sulle perusarvot: Hiilihýdraatti = 4Kcal per gramma, Proteiini = 4Kcal per gramma ja Rasva sen 9Kcal per gramma. Voit itsekin laskea. Tuo loppu 100 grammasta koostuu kaikista muista mikroravinteista yms..

[ 7 viestiä | ]