Tilastoja tanskasta. Tilastoja tanskasta.
Mykkänen aivopieree! Mykkänen aivopieree!
Erikoinen pimputin Erikoinen pimputin
blondilla hyvät tissit blondilla hyvät tissit
Toissapäivänen pippuripihvi Toissapäivänen pippuripihvi
Miko Mallikas ja ystävä Itävallasta Miko Mallikas ja ystävä Itävallasta
Homottaa Homottaa
Koronarokotetun veri Koronarokotetun veri
Apinat Apinat
Media valehtelee tässäkin uutisessa koko otsikon voimin Media valehtelee tässäkin uutisessa koko otsikon voimin
Et laita sitä koronarokotetun verta Et laita sitä koronarokotetun verta
Herkkutattihillo Herkkutattihillo
Osaaja jättiSuomen, koska rasismi Osaaja jättiSuomen, koska rasismi
Muutama kuva 20. Muutama kuva 20.
Äärioikeisto kokontuu Äärioikeisto kokontuu
homo homo
Jari Aarnion tuore haastattelu Jari Aarnion tuore haastattelu
kuitti talebaneilta kuitti talebaneilta
Perkele ei löytynyt kuin vääriä sieniä Perkele ei löytynyt kuin vääriä sieniä
soti et mä oon valkone :(((((((((((((((((((((((((((((((((((((((( soti et mä oon valkone :((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((
Sähkö tappaa Sähkö tappaa
Ei jaksa kuin ryypätä Ei jaksa kuin ryypätä
Purra, uusi Räsänen Purra, uusi Räsänen
Hysteerinen nainen. Hysteerinen nainen.
⭰
 871 näyttökertaa, 7 viestiä, 0.13 MB, 1 tiedosto, 28.10.2018 23:55:07
[ + 2 | ]
⇥

karppaajat on tymiä

[19906] [carbs.jpg] [0.13 MB] [1000x1000] [] []
carbs.jpg

hiilarit

 · 

rasva

(11)  · 

ruoka

(371)  · 

donitsi

(13)  · 

bataatti
29.10.2018 00:04:24 | 00:07:05
#115213 [+-] Piilota Suosittele

Onko glykeeminen indeksi tuttu? Glykeeminen indeksi kertoo kuinka nopeasti ruoka-aineen sokerit imeytyvät vereen ja kuinka paljon ne kohottavat verensokeria.

Glykeemikuormaa hallitsemalla hallitaan myös lihomista. Tämän tietävät diabeetikotkin. Merkitystä on siis sillä syökö donitsin vai bataatin vaikka kummassakin olisi saman verran hiilihydraatteja.

29.10.2018 09:28:55
#115271 [+-] Piilota Suosittele

hiilihydraatteja ihminen voi varastoida päivässä max noin 400, normaali ois joku 300 ja sen jälkeen kaikki ylimääränen hiilihydraatti muuttuu läskiksi, rasvaa ihminen voi muuttaa energiaksi lähes loputtomasti

27.11.2018 21:17:11 | 21:19:53
#125824 [+-] Piilota Suosittele

>>115241
Kyllä, donitsissa on 450Kcal, 1 gramma rasvaa on 9Kcal, 9 x 25 = 225Kcal, 450 / 2 = 225Kcal... Nuo prosentti luvut on laskettu siitä kuinka iso osuus kaloreista tulee mistäkin lähteestä. Tässä sulle perusarvot: Hiilihýdraatti = 4Kcal per gramma, Proteiini = 4Kcal per gramma ja Rasva sen 9Kcal per gramma. Voit itsekin laskea. Tuo loppu 100 grammasta koostuu kaikista muista mikroravinteista yms..

[ 7 viestiä | ]