Tyty latelee faktoja Tyty latelee faktoja
Niih Niih
Se on kyllä vaarana Se on kyllä vaarana
Disneyn uusin Disneyn uusin
Ihana nainen Ihana nainen
neekeri ja karannut orja neekeri ja karannut orja
Seppo Valametilla Seppo Valametilla
Vihervassarin keitto Vihervassarin keitto
Julie Newmar Julie Newmar
Kärpäsentoukkia Kärpäsentoukkia
BOBER BOBER
Tuolta ne perkeleen mustanaamiot taas tulee Tuolta ne perkeleen mustanaamiot taas tulee
Marin muistuttaa Marin muistuttaa
Apustajan ystävien etsintä ja pelastus Apustajan ystävien etsintä ja pelastus
Uhkapelausta Uhkapelausta
Ihana nainen Ihana nainen
Näin minä otan lääkkeet Näin minä otan lääkkeet
Asiallinen vastaus asiakaspalautteeseen Asiallinen vastaus asiakaspalautteeseen
Kahvittelua Kahvittelua
Moro Moro
Luottamuspula Luottamuspula
Käytit logiikkaa selittääksesi logiikan tarpeettomuutta Käytit logiikkaa selittääksesi logiikan tarpeettomuutta
Vappukiljut valmiina Vappukiljut valmiina
Klapihommissa Klapihommissa
⭰
 660 näyttökertaa, 7 viestiä, 0.13 MB, 1 tiedosto, 28.10.2018 23:55:07
[ + 2 | ]
⇥

karppaajat on tymiä

[19906] [carbs.jpg] [0.13 MB] [1000x1000] [] []
carbs.jpg

hiilarit

 · 

rasva

(11)  · 

ruoka

(312)  · 

donitsi

(12)  · 

bataatti
29.10.2018 00:04:24 | 00:07:05
#115213 [+-] Piilota Suosittele

Onko glykeeminen indeksi tuttu? Glykeeminen indeksi kertoo kuinka nopeasti ruoka-aineen sokerit imeytyvät vereen ja kuinka paljon ne kohottavat verensokeria.

Glykeemikuormaa hallitsemalla hallitaan myös lihomista. Tämän tietävät diabeetikotkin. Merkitystä on siis sillä syökö donitsin vai bataatin vaikka kummassakin olisi saman verran hiilihydraatteja.

29.10.2018 09:28:55
#115271 [+-] Piilota Suosittele

hiilihydraatteja ihminen voi varastoida päivässä max noin 400, normaali ois joku 300 ja sen jälkeen kaikki ylimääränen hiilihydraatti muuttuu läskiksi, rasvaa ihminen voi muuttaa energiaksi lähes loputtomasti

27.11.2018 21:17:11 | 21:19:53
#125824 [+-] Piilota Suosittele

>>115241
Kyllä, donitsissa on 450Kcal, 1 gramma rasvaa on 9Kcal, 9 x 25 = 225Kcal, 450 / 2 = 225Kcal... Nuo prosentti luvut on laskettu siitä kuinka iso osuus kaloreista tulee mistäkin lähteestä. Tässä sulle perusarvot: Hiilihýdraatti = 4Kcal per gramma, Proteiini = 4Kcal per gramma ja Rasva sen 9Kcal per gramma. Voit itsekin laskea. Tuo loppu 100 grammasta koostuu kaikista muista mikroravinteista yms..

[ 7 viestiä | ]