Perustaja Spikanor

Medioita voi lisätä

Jäsenet

Perustettu 15.10.2017 00:15:08 Jäseniä 45 Vierailuja 5 769 Medioita 673

kaik kien tykkää mä apustaja sammokko

kalassa kalassa
jmaes bnod jmaes bnod
Pekka Apulempi Pekka Apulempi
kannnaa kannnaa
Eik kammurrettia Eik kammurrettia
Super apustaja Super apustaja
;___; ;___;
helper quest helper quest
tarkmin e teedä, naka tarkmin e teedä, naka
Aput laivalla Aput laivalla
Apustajan ystävien etsintä ja pelastus Apustajan ystävien etsintä ja pelastus
Kaljaa Kaljaa
raphl raphl
Ferari apu apustaja Ferari apu apustaja
Sym tyväpäivä Sym tyväpäivä
Apustaja olut Apustaja olut
skinistaja skinistaja
sammakko sanoo sammakko sanoo
Nämä oottaa tässä Nämä oottaa tässä
volvostus volvostus
Burger apu Burger apu
Kalamstus Kalamstus
Täs pitää tietää toi sukelluspeli Täs pitää tietää toi sukelluspeli
8) 8)
 513 näyttökertaa, 9 viestiä, 0.86 MB, 1 tiedosto
10.12.2024 15:33:08
[ + 7 | ]
👑 Plussatuin 10.12.2024.

kyykkäys apu

[75576] [0.gif] [0.86 MB] [360x360] [] []
0.gif

apu

(317)  · 

apustaja

(327)  · 

gif

(478)
11.12.2024 13:10:58 | 13:11:21
#665300 [+-] Piilota Suosittele

>>665299
Aa eli ihan eteenpäin kallistaen? Hmm, mä en tiedä tekeekö jengi sit ton väärin, mutta hyvin usein näen salilla miehiäkin pitävän sitä pelkkää painonnostotankoa (10-20kg) samanlailla kuin tuossa tota keppiä ja sit kyykätään? Mut kieltämättä toi sun kuvas on paljon miellyttävämmän näköstä

11.12.2024 13:36:10
#665303 [+-] Piilota Suosittele

>>665301
En tiiä sit miten maastavetäjien selät on vanhemmilla päivillä. Kyllä mä tiedän että tossa on oma tekniikkansa jolla se tehdään oikein, mutta kuiteski omat riskinsä paskoo itteensä

11.12.2024 16:26:56 | 16:28:08
#665369 [+-] Piilota Suosittele

>>665299
>>665300
Selkä lukitaan taakse juuri noin, ja et sitten tee kuin minimissään mitä kympillä (e:10 toistoa per sarja väh.) saat koskien kaikkia jalka ja selkä -liikkeitä tai muutaman vuoden päästä et tee niitä tai muutakaan.

Isäni oli Turbom.. voimanostaja.

[ 9 viestiä | ]