Mielisairas otus Mielisairas otus
Intia Intia
kot feels like kot feels like
Mynttisen vappu Mynttisen vappu
Selaamassa intterwebsiä Selaamassa intterwebsiä
Ylpeä iskä Ylpeä iskä
Officer apu Officer apu
Mersu Mersu
Talla puutarhurina Talla puutarhurina
Apu mittari Apu mittari
Normaalille amerikkalaiselle suunniteltu Normaalille amerikkalaiselle suunniteltu
Pelihetki Pelihetki
Maraton Maraton
Täähän se ois Täähän se ois
UK:n homoviisut UK:n homoviisut
Nakuankka Nakuankka
Linnan juhlat Linnan juhlat
Katso tätä Katso tätä
Muurinmurtaja Muurinmurtaja
Lintu Lintu
kisu auttaa drinkin teossa kisu auttaa drinkin teossa
Vanhoja mainoksia 2 Vanhoja mainoksia 2
Likaiset lakanat Likaiset lakanat
Rajoitin Rajoitin
⭰
 763 näyttökertaa, 6 viestiä, 2.24 MB, 1 tiedosto, 27.02.2019 23:45:42
[ + 4 - | ]
⇥

Jollakin jäi tanko maahan

[25323] [Jollakin jäi tanko maahan]

hapsi

(162)  · 

törmä

 · 

maastanosto

 · 

hintti

(76)  · 

kannustus
28.02.2019 11:19:44
#165514 [+-] Piilota Suosittele

>>165465
Taktiikka jota yleisesti käytetään nostamaan adrenaliiniä ennen maksimisuoritusta.

Ennen ku pääsin yli 150kg penkkitulokseen, käytin samantyylistä.

Miten toi kynäkäsi nostaa muka 340?

28.02.2019 14:44:39
#165620 [+-] Piilota Suosittele

Mukavan kaarella selkä =D Keskittyis enemmän ensin tekniikkaan ku että vetää paskalla tekniikalla isoja painoja

02.03.2019 03:42:32
#166576 [+-] Piilota Suosittele

>>165620
Joo, siinä rikkoo ittesä vaan. Treenikaveri ei uskonu, ja seuraavat pari päivää makoilikin sitten sängyn perällä. Onneks faija opetti mulle jo nuorena muutaman tärkeän.
-EI maastavetoa jos et saa sillä vähintään kymmentä toistoa
-EI jalkakyykkyä eikä edes vittu prässiä -II-
-EI pillua jos et saa sillä kikkelilläs vähintään sataaviittäkymmentä toistoa homo

[ 6 viestiä | ]