Mieleni täyttyy ankoista Mieleni täyttyy ankoista
Kamajeesus Kamajeesus
Otti osumaa Otti osumaa
;________; ;________;
;________; ;________;
Kivi on tosiaan ''kokkaillut'' jotain Kivi on tosiaan ''kokkaillut'' jotain
Kissagifejä Kissagifejä
Ryöstö Ryöstö
Luulitko tuntevasi Donaldin? Luulitko tuntevasi Donaldin?
"Iskä tuu peseen..." :3 "Iskä tuu peseen..." :3
Saunakissakokoelma Saunakissakokoelma
Hyvä Dave Hyvä Dave
Raksuja Raksuja
Kunkku saatana Kunkku saatana
coolface kuva kommentti coolface kuva kommentti
terveellinen urheilulaji terveellinen urheilulaji
Meni vaan selkä poikki Meni vaan selkä poikki
Look at this person Look at this person
Tom of glom Tom of glom
vähän rimputusta vähän rimputusta
Ei vittu mihin tää maailma on menossa Ei vittu mihin tää maailma on menossa
sami hedberi ja muslim sami hedberi ja muslim
qwerty qwerty
Repostnikkiä häiritään Repostnikkiä häiritään
⭰
 1 181 näyttökertaa, 6 viestiä, 2.24 MB, 1 tiedosto, 27.02.2019 23:45:42
[ + 4 - | ]
⇥

Jollakin jäi tanko maahan

[25323] [Jollakin jäi tanko maahan]

hapsi

(209)  · 

törmä

 · 

maastanosto

 · 

hintti

(90)  · 

kannustus
28.02.2019 11:19:44
#165514 [+-] Piilota Suosittele

>>165465
Taktiikka jota yleisesti käytetään nostamaan adrenaliiniä ennen maksimisuoritusta.

Ennen ku pääsin yli 150kg penkkitulokseen, käytin samantyylistä.

Miten toi kynäkäsi nostaa muka 340?

28.02.2019 14:44:39
#165620 [+-] Piilota Suosittele

Mukavan kaarella selkä =D Keskittyis enemmän ensin tekniikkaan ku että vetää paskalla tekniikalla isoja painoja

02.03.2019 03:42:32
#166576 [+-] Piilota Suosittele

>>165620
Joo, siinä rikkoo ittesä vaan. Treenikaveri ei uskonu, ja seuraavat pari päivää makoilikin sitten sängyn perällä. Onneks faija opetti mulle jo nuorena muutaman tärkeän.
-EI maastavetoa jos et saa sillä vähintään kymmentä toistoa
-EI jalkakyykkyä eikä edes vittu prässiä -II-
-EI pillua jos et saa sillä kikkelilläs vähintään sataaviittäkymmentä toistoa homo

[ 6 viestiä | ]