Perustaja Spikanor

Medioita voi lisätä

Jäsenet

Perustettu 15.10.2017 00:15:08 Jäseniä 45 Vierailuja 6 093 Medioita 684

kaik kien tykkää mä apustaja sammokko

Ferari apu apustaja Ferari apu apustaja
hmmm nielen kiintoisa hmmm nielen kiintoisa
Apujen diskobileet Apujen diskobileet
Vittu kun olen hihnassa Vittu kun olen hihnassa
Joakim apu Joakim apu
Apustaja seikkailee Apustaja seikkailee
iso joulu apu iso joulu apu
Työnteko vapauttaa Työnteko vapauttaa
Tankki tuhottu Tankki tuhottu
dalas pu lat dalas pu lat
Leggionalanen apu apustaja Leggionalanen apu apustaja
Päiväkoti apu Päiväkoti apu
Rumpalistaja Rumpalistaja
miksi kukan ei vatsaa miksi kukan ei vatsaa
Aput salilla Aput salilla
doom pepe doom pepe
Apustuskypärä Apustuskypärä
Pirate zone Pirate zone
Apu nuunuu Apu nuunuu
Polisi apu Polisi apu
pam pam amine tyttön pää paskaks pam pam amine tyttön pää paskaks
Luolastolainen Luolastolainen
Possujuna Possujuna
haluakko puli kyppsä pivhi? haluakko puli kyppsä pivhi?
 565 näyttökertaa, 9 viestiä, 0.86 MB, 1 tiedosto
10.12.2024 15:33:08
[ + 7 | ]
👑 Plussatuin 10.12.2024.

kyykkäys apu

[75576] [0.gif] [0.86 MB] [360x360] [] []
0.gif

apu

(329)  · 

apustaja

(340)  · 

gif

(481)
11.12.2024 13:10:58 | 13:11:21
#665300 [+-] Piilota Suosittele

>>665299
Aa eli ihan eteenpäin kallistaen? Hmm, mä en tiedä tekeekö jengi sit ton väärin, mutta hyvin usein näen salilla miehiäkin pitävän sitä pelkkää painonnostotankoa (10-20kg) samanlailla kuin tuossa tota keppiä ja sit kyykätään? Mut kieltämättä toi sun kuvas on paljon miellyttävämmän näköstä

11.12.2024 13:36:10
#665303 [+-] Piilota Suosittele

>>665301
En tiiä sit miten maastavetäjien selät on vanhemmilla päivillä. Kyllä mä tiedän että tossa on oma tekniikkansa jolla se tehdään oikein, mutta kuiteski omat riskinsä paskoo itteensä

11.12.2024 16:26:56 | 16:28:08
#665369 [+-] Piilota Suosittele

>>665299
>>665300
Selkä lukitaan taakse juuri noin, ja et sitten tee kuin minimissään mitä kympillä (e:10 toistoa per sarja väh.) saat koskien kaikkia jalka ja selkä -liikkeitä tai muutaman vuoden päästä et tee niitä tai muutakaan.

Isäni oli Turbom.. voimanostaja.

[ 9 viestiä | ]