Jep, ensin treeni ja sauna, sitten kalja. En nauti saunomisesta.

>>673246
Jäi itellin toi himosaunominen puoleks vuodeks kun oli testissä uudet verenpaine lääkkeet. Hyhhyh mikä olo niistä tuli jos kävi saunassa ja tajunta meinas mennä kankahalle. Huomas heti kun lopetti niiden syömisen että koin ihmeparantumisen.
Nyt maistuu pitkät saunat taas.

>>673249
Mulla sumeni vintti eilen ja vähän tänäänkin kun väänsin torttua puolisen tuntia koska olen nyt syönyt aivan vitusti treenin takia. Lisäksi maksasairaille suositellaan runsaampaa proteiininkäyttöä muutenkin ja sitä 2h välein.

e:n ole himosaunoja paitsi ehkä saunailloissa kännissä, yleensä 10min tukaluutta ja pois.

>>673266
Mulla on vain sellanen paska sähkösauna, mutta kyllä siittäkin voi nauttia jos sen lämmittää oikein. Se kiuas on ihan liian iso tohon koppiin joten saunominen lähetään ihan sieltä 45c kun kiuas sihisee. Ensin se puskee hirveet vesihöyryt saunaan, se on jees, ja sen jälkee kun se vääntää täysille nii siellä voi saunoo ehkä tunnin semmosta kivaa löylyä. Sit kun mittari menee yli 60 nii on jo vitun kuuma, yli 75 niin se on jo ihan sietämätön pätsi.
En tiä miten toi mun mittari toimii, vähä erikoisia lukuja.
Mut tota kiuasta ei voi pitää tasalämmössä oikee, aina tulee semmoset löylyt et tukka lähtee ja korvat palaa jos sen päästää yli 65c.
Manuaali mun saunasta, ole hyvä:D