Rekisteröitynyt 07.11.2017 17:31:17
Nähty 823 päivää sitten
Sukupuoli Mies
Viestejä 1 771
Tageja annettu 4
Vierailuja 3 562
Medioita 1
Medioiden näyttökerrat 783
Plussia 478
Saavutuksia Ei ole
+0      
Kevyt 1200-1300kcal välipala (paketillinen pekonia ja 5isoa munaa).. Nää keto dieetti hommat on kyl vitun jees.. Läski katoo ihan silmissä..
Ituhipit kys..
16.08.2022 19:10:58 | 19:11:47
#592459 [+2] Piilota Suosittele

>>592449 Oon itseasiassa melkone läpi paska ja söin sitte mitä hyvänsä niin se on parin tunnin sisään valmis ulostettavaks.. :D
e: tosin normi on että käyn kerran vuorokaudessa, eli aamu istunnolla ekan kahvi huikan jälkee.. ole hyvä, tiedän että kaipasit näin tarkkaa infoa.. :D

16.08.2022 20:23:54
#592487 [+-] Piilota Suosittele

>>592449
Ja paska ei tuu viikkoon?

Toi kuulostaa ihan terveelliseltä jos muu vitamiini- ja hivenainesaanti on kunnossa, sekä treenaat.

Mulla taas on vaikeuksia nälän kanssa kun unilääkkeet tekee nälän, ja saan ~2000kcal joka ilta oluesta. Enemmän treeniä sanoo järki ja kroppa.

17.08.2022 18:58:33
#592734 [+-] Piilota Suosittele

>>592513
Alkoholista. Oluessa on myös hiilareita.

Mietityttää miten lasken kalorit alkoholista kun siitä tulee vain hiilidioksidia ja vettä aldehydi-muodon jälkeen. Se estää - EI TÄYSIN!!! - hiilareiden, rasvojen ja proteiinien muuntumista maksassa glukoosiksi joka on ainut sokeri jota solusi pystyvät käyttämään.

[ 8 viestiä | ]