Ah, muistan hyvin sen hetken, kun murrosikä alkoi ja muutuin heiveröisestä neitsytnörtistä lihaksikkaaksi karjuksi, jota naiset ihailivat ja miehet pelkäsivät.
>>686711 Ite en ole koskaan treenannu. Labratäti kerran sano et onpa lihaksikkaat käsivarret et hyvä että treenaat. Vastasin että oon kolmesti käyny salilla ku koulussa piti. Oon vaan ollu töissä.
🥴 Lihasta tulee jos tulee voimaa, vaikka tietyilläkeinoin sitä lihasta on suhteessa voimaan enemmän, mutta ei voi olla kovin voimakas ettei se näkyisi.
>>687262 Ei paljoa, voimamiehet tekevät enempi ns. core-lihaksia, enkä jättänyt ollenkaan välistä äsken jalkapäivää. Tein vielä ylimääräisiä, ja teen syviä lihaksia aina kun silmä välttää, mutta teen silti lihaksia kuten ojentajaa ja hauista sekä epäkkäitä (selkä+olkapäät tärkeät ulkomuodon kannalta kans) ihan erikseen kanssa, se näyttää paremmalta.
[
10 viestiä
|
]
⭰
Inkluusio ja jutku
Panomies
kotiopetus hyväksi lapsille
KaShoot
Ensimmäiset sairaanhoitajat on rokotettu
"Kaiverrukset ei anna taktista etulyönti asemaa"
Kohta paukkuu
ensimmäinen koulupäivä
Puhaltakaa yhteen hiileen
Ettäs tiedätte
Iskurepliikki
Koulun ruokalista vuodelta 1965
elämän koulu, en oo mitää tarvis
Nyt kaikki leikkikentille tekemään tuttavuutta :)
Kumpaa panisit?
suvivirsi
Koulutusta
Rope
näin siinä käy
Mätisäkki parkkour
Valkoneekeri, alalaji: elämäm_koulu (nisti)
Kouluvierailu
Hiilidioksidin määrä on laskussa - alakoulun oppikirjoissa