Ninhän se on monella. Se lähteminen on vaikeeta. Mutta jos tekee vaikka semmoisen sopimuksen itsensä kanssa, että jos ei lähde lenkille tai miten nyt liikkuu itse kukin niin maksaa siitä hyvästä somaliliitolle 40 Eur per kerta.
5 päivää liikuntaa viikossa vähintään 40 min mutta siten, että tulee hiki.