ei vittu kytät ei vittu kytät
Ilmeeni kun sain tietää Ilmeeni kun sain tietää
puhelu puhelu
pajeeteille kuitua pajeeteille kuitua
Kusella Kusella
Hakaristikö? Hakaristikö?
Hyödyllinen keksintö Hyödyllinen keksintö
biden joe biden joe
kun ei pystytä käsittelemään todellisuutta kun ei pystytä käsittelemään todellisuutta
tuvassa keinumassa tuvassa keinumassa
Tramal aleikum Tramal aleikum
Suklaata Suklaata
syö paskaa nekru t.ninja kisse syö paskaa nekru t.ninja kisse
Täällä ei ole turvallista Täällä ei ole turvallista
faktoja pudottelemassa faktoja pudottelemassa
sam hyde sam hyde
wrestling wrestling
reivit reivit
ei menny putkeen ei menny putkeen
antifa ottaa osumaa antifa ottaa osumaa
lastevahdiksi lastevahdiksi
Murmeli syö sitä sun tätä Murmeli syö sitä sun tätä
pajeet kikkaili pajeet kikkaili
viidakko on massiivinen viidakko on massiivinen
⭰
 770 näyttökertaa, 6 viestiä, 2.24 MB, 1 tiedosto, 27.02.2019 23:45:42
[ + 4 - | ]
⇥

Jollakin jäi tanko maahan

[25323] [Jollakin jäi tanko maahan]

hapsi

(162)  · 

törmä

 · 

maastanosto

 · 

hintti

(76)  · 

kannustus
28.02.2019 11:19:44
#165514 [+-] Piilota Suosittele

>>165465
Taktiikka jota yleisesti käytetään nostamaan adrenaliiniä ennen maksimisuoritusta.

Ennen ku pääsin yli 150kg penkkitulokseen, käytin samantyylistä.

Miten toi kynäkäsi nostaa muka 340?

28.02.2019 14:44:39
#165620 [+-] Piilota Suosittele

Mukavan kaarella selkä =D Keskittyis enemmän ensin tekniikkaan ku että vetää paskalla tekniikalla isoja painoja

02.03.2019 03:42:32
#166576 [+-] Piilota Suosittele

>>165620
Joo, siinä rikkoo ittesä vaan. Treenikaveri ei uskonu, ja seuraavat pari päivää makoilikin sitten sängyn perällä. Onneks faija opetti mulle jo nuorena muutaman tärkeän.
-EI maastavetoa jos et saa sillä vähintään kymmentä toistoa
-EI jalkakyykkyä eikä edes vittu prässiä -II-
-EI pillua jos et saa sillä kikkelilläs vähintään sataaviittäkymmentä toistoa homo

[ 6 viestiä | ]