Karhu Karhu
crips crips
Robottien valtaannousu vuoteen 2100 mennessä Robottien valtaannousu vuoteen 2100 mennessä
Ikiliikkuja Ikiliikkuja
GET OUT OF MY CAR! GET OUT OF MY CAR!
Morgan Freeman - Kuolematon Morgan Freeman - Kuolematon
ISIS ISIS
paint kalenteri luukku 12 paint kalenteri luukku 12
Väistöliikkeitä Väistöliikkeitä
Hirttovinkkejä jouluksi Hirttovinkkejä jouluksi
Varaluukku Varaluukku
Eppäelen Eppäelen
JJ, Judenjob JJ, Judenjob
Tihihii *shart* Tihihii *shart*
Mr_Pihvi fanipaita Mr_Pihvi fanipaita
Pajassa Pajassa
Brushie brushie :3 Brushie brushie :3
Haluan olla perseestä! Haluan olla perseestä!
Yrittäkää edes nostella Yrittäkää edes nostella
ebin servetti XDD ebin servetti XDD
Tosi ystävä Tosi ystävä
Valmistaudu kohtaamaan koirosi >:3 Valmistaudu kohtaamaan koirosi >:3
Johtaja itse. Johtaja itse.
Uutiskynnys Uutiskynnys
⭰
 716 näyttökertaa, 6 viestiä, 2.24 MB, 1 tiedosto, 27.02.2019 23:45:42
[ + 4 - | ]
⇥

Jollakin jäi tanko maahan

[25323] [Jollakin jäi tanko maahan]

hapsi

(145)  · 

törmä

 · 

maastanosto

 · 

hintti

(59)  · 

kannustus
28.02.2019 11:19:44
#165514 [+-] Piilota Suosittele

>>165465
Taktiikka jota yleisesti käytetään nostamaan adrenaliiniä ennen maksimisuoritusta.

Ennen ku pääsin yli 150kg penkkitulokseen, käytin samantyylistä.

Miten toi kynäkäsi nostaa muka 340?

28.02.2019 14:44:39
#165620 [+-] Piilota Suosittele

Mukavan kaarella selkä =D Keskittyis enemmän ensin tekniikkaan ku että vetää paskalla tekniikalla isoja painoja

02.03.2019 03:42:32
#166576 [+-] Piilota Suosittele

>>165620
Joo, siinä rikkoo ittesä vaan. Treenikaveri ei uskonu, ja seuraavat pari päivää makoilikin sitten sängyn perällä. Onneks faija opetti mulle jo nuorena muutaman tärkeän.
-EI maastavetoa jos et saa sillä vähintään kymmentä toistoa
-EI jalkakyykkyä eikä edes vittu prässiä -II-
-EI pillua jos et saa sillä kikkelilläs vähintään sataaviittäkymmentä toistoa homo

[ 6 viestiä | ]