Timo Timo
Ukko haluaa olla tukena täysillä <3 Ukko haluaa olla tukena täysillä <3
animea animea
Lihan savustusta Lihan savustusta
Vaskiratsastaja katsoo Pietariaan Vaskiratsastaja katsoo Pietariaan
Kännimätöt Kännimätöt
Levanterin kulliko se siinä? Levanterin kulliko se siinä?
Tuleeko tästä joku mieleen? Tuleeko tästä joku mieleen?
Kielto Kielto
mitä voodoota tämä on ?:3 mitä voodoota tämä on ?:3
Jabba Jabba
haaaaaaa haaaaaaa
Hapsiproof. 107Kg & 137Kg selkäveto Hapsiproof. 107Kg & 137Kg selkäveto
Pörn Pörn
Tyrone feat apustaja Tyrone feat apustaja
Rakennusala on vaarallinen Rakennusala on vaarallinen
we need this we need this
Sepä eskaloitui nopeasti Sepä eskaloitui nopeasti
Pete osti viinaa Pete osti viinaa
boobs boobs
boobs boobs
Fiksu koiro Fiksu koiro
Ilotulitteita Ilotulitteita
Paukku ei ilahdu vihreistä - 1991 Paukku ei ilahdu vihreistä - 1991
⭰
 1 116 näyttökertaa, 6 viestiä, 2.24 MB, 1 tiedosto, 27.02.2019 23:45:42
[ + 4 - | ]
⇥

Jollakin jäi tanko maahan

[25323] [Jollakin jäi tanko maahan]

hapsi

(209)  · 

törmä

 · 

maastanosto

 · 

hintti

(91)  · 

kannustus
28.02.2019 11:19:44
#165514 [+-] Piilota Suosittele

>>165465
Taktiikka jota yleisesti käytetään nostamaan adrenaliiniä ennen maksimisuoritusta.

Ennen ku pääsin yli 150kg penkkitulokseen, käytin samantyylistä.

Miten toi kynäkäsi nostaa muka 340?

28.02.2019 14:44:39
#165620 [+-] Piilota Suosittele

Mukavan kaarella selkä =D Keskittyis enemmän ensin tekniikkaan ku että vetää paskalla tekniikalla isoja painoja

02.03.2019 03:42:32
#166576 [+-] Piilota Suosittele

>>165620
Joo, siinä rikkoo ittesä vaan. Treenikaveri ei uskonu, ja seuraavat pari päivää makoilikin sitten sängyn perällä. Onneks faija opetti mulle jo nuorena muutaman tärkeän.
-EI maastavetoa jos et saa sillä vähintään kymmentä toistoa
-EI jalkakyykkyä eikä edes vittu prässiä -II-
-EI pillua jos et saa sillä kikkelilläs vähintään sataaviittäkymmentä toistoa homo

[ 6 viestiä | ]