Vanha lihaväli Vanha lihaväli
fiksu päivitysviesti fiksu päivitysviesti
rotan elämä rotan elämä
kjeh kjeh röhröh röh :D kjeh kjeh röhröh röh :D
Onksul Boris homma hanskassa Onksul Boris homma hanskassa
Hui Hui
Chuck norris 2 Chuck norris 2
Nyt mennään Nyt mennään
Bow wow Bow wow
Suihkuverho oli tiellä >:3 Suihkuverho oli tiellä >:3
GoPro GoPro
Lurps Lurps
asiallinen :3 asiallinen :3
Karanteeni Karanteeni
Muigea Muigea
Kiviäkin kiinnostaa Kiviäkin kiinnostaa
hymynaama :3 hymynaama :3
kiuruveden hanuri-pojat esittää kiuruveden hanuri-pojat esittää
Vuohi kiusaa Vuohi kiusaa
tanssihaaste tanssihaaste
Kaulatatuointi Kaulatatuointi
tuli puhdasta tuli puhdasta
Uudenmaan eristys Uudenmaan eristys
Virgin Islands vs. Chad Virgin Islands vs. Chad
⭰
 439 näyttökertaa, 6 viestiä, 2.24 MB, 1 tiedosto, 27.02.2019 23:45:42
[ + 4 - | ]
⇥

Jollakin jäi tanko maahan

[25323] [Jollakin jäi tanko maahan]

hapsi

(85)  · 

törmä

 · 

maastanosto

 · 

hintti

(10)  · 

kannustus
28.02.2019 11:19:44
#165514 [+-] Piilota Suosittele

>>165465
Taktiikka jota yleisesti käytetään nostamaan adrenaliiniä ennen maksimisuoritusta.

Ennen ku pääsin yli 150kg penkkitulokseen, käytin samantyylistä.

Miten toi kynäkäsi nostaa muka 340?

28.02.2019 14:44:39
#165620 [+-] Piilota Suosittele

Mukavan kaarella selkä =D Keskittyis enemmän ensin tekniikkaan ku että vetää paskalla tekniikalla isoja painoja

02.03.2019 03:42:32
#166576 [+-] Piilota Suosittele

>>165620
Joo, siinä rikkoo ittesä vaan. Treenikaveri ei uskonu, ja seuraavat pari päivää makoilikin sitten sängyn perällä. Onneks faija opetti mulle jo nuorena muutaman tärkeän.
-EI maastavetoa jos et saa sillä vähintään kymmentä toistoa
-EI jalkakyykkyä eikä edes vittu prässiä -II-
-EI pillua jos et saa sillä kikkelilläs vähintään sataaviittäkymmentä toistoa homo

[ 6 viestiä | ]