340533

Joskus yli kymmenen vuotta taisi olla jokin flunssanjälkeinen sydänlihaksen tulehdus (joka taisi muistaakseni parantua ihan itsestään) ja epäilin vähän samoja vikoja noiden "närästysten" aikana viime jouluna, kun alkoi tuntumaan siltä, että rintaa vihloo ja päästä varpaista asti häviää veri. Ottivat keskussairaalassa sitten sydänfilmit ym., joissa ei näkynyt mitään epänormaalia, eli ainakaan sydämessä ei pitäisi olla mitään vikaa.
Moni tuttu diagnosoi omallekin isäukolle ties mitä sydänvikoja, mutta kun hänestä aika jätti, niin loppujen lopuksi oikeiden lääkärien mukaan sydän oli melkeinpä se tervein elin koko elimistössä. En ikinä hirveän tarkkaan tullut selvitellyksi kuolinsyytä, mutta ilmeisesti kuoli johonkin munuaisvikaan.
Vähän epäilen, että lääkitsi itseään epätoivoissaan liikaa lääkkeillä ja viinalla, koska ei ikinä saanut kunnon hoitoa johonkin ulkomailta tulleeseen selkäydinbakteeriin.

Kaikkien näiden vuosien jälkeen poden vieläkin syyllisyyttä siitä, että en pystynyt auttamaan omaa isääni enemmän kuin olisin halunnut.

340533

Paasasin näköjään kännissä menemään melkein koko elämänkertani, mutta toivottavasti ei haittaa.

>>340540
Koita tehdä ulnaarihermon venytysliikkeitä jos se nyt puoltaa minnekkään, terveellä ihmisellä ei pitäs tuntua missään.
Jos nukut mahallasi tai tyyny yläselän alla/olet tietokoneella paljon/ajat autoa paljon/räpläät kännyä paljon niin tuokin voi olla mahdollista.

Vanhan terveyskeskuksen henkilökunta ei ottanut mua tosissaan kaikenmaailman kipuilujen takia ja käsin siitä sit noin viisi vuotta jopa hakaten itseäni jotta lihaskipu puutumalla hellittäisi edes hetkeksi. Oli myös outoja oloja just sydämessä ties mlssä.

>>340548
Juu, tuntui kyllä helpottavan vähän, kun venytteli töissä varastohyllyjen avulla kerrankin itsensä suoraksi ja nukkui muutamana yönä ilman tyynyä tai muita korotuksia mitä esim. refluksitauti vaatii.
Jälkeenpäin vaikuttaa, että olisin nukkunut selkäni kipeäksi, kun tuon "närästyksen" aikana neuvoivat nukkumaan enemmän pystyasennossa ja tuo tapa jäi ehkä vähän päälle liian pitkäksi aikaa.
Pitäisi varmaan harrastaa enempi jotain kunnon liikuntaa ihan vapaa-ajallakin, mutta sitä on vaan niin laiska (ja etenkin juoppo) työpäivän kumarteluiden jälkeen ettei niin kiinnosta.
Mutta lääkärin sanomana ihan mukava tietää, ettei ihan vielä ole tekemässä kuolemaa. Ehkä jos selän kuntouttamiseksi kesällä aloittaisi taas lapsuuden mieliharrastukset eli uimisen ja polttopuiden teon kotipaikallla uudestaan.

Venyttely? Se on ilmasta ja sen voi tehdä kotona.

340579

En muista ihan tarkalleen, mutta saattoi olla, että nuorennuin henkisesti jotain 15 vuotta erään saaremaalaisen taikaliemen avulla. Tiedä sitten miksi purin tuon "nuoruuden intoni" tänne ja vielä tuossa muodossa.

>>340602
Kyllä sitä monesti tulee vähän venyteltyä etenkin aamulla ja pitkän istuskelun jälkeen, mutta tällä kertaa taisi olla sellainen lihas jumissa, ettei edes tiennyt missä se sijaitsee ja miten sitä saisi venyteltyä.
Voisi ehkä lähiaikoina käydä jollain hierojalla (ei se thai taikka muu vastaava), nyt kun on tuo pahin koronapaniikkikin näyttänyt hellittävän.

>>351200
Venyttely ja liikunta korvaa hieronnan. Kotona voi tehdä kaikennäköstä liikuntaa. Mun ei vaan yleensä tarvitse kun se on jotain työtä aina saatana. Lasken työksi lähes kaiken. Lenkillä vois käydä, kunhan ei asu Helsingin keskustassa.